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Month: May 2024

Circuito Casimiro de Abreu x Professor Souza, ida e volta, 23 Km

Corrida ida e volta de Casimiro de Abreu para Professor Souza, 23 Km. Após mais de 2 meses sem correr, a idéia hoje era correr 10 Km, 5 na ida mais 5 na volta, em Casimiro de Abreu. Entretanto à medida em que começei a correr percebí que estava em boa forma, e como eu…
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Conhecendo a Praia do Tupé – Amazonas

Hoje foi o dia de ir conhecer a praia do Tupe´, distante cerca de lancha cerca de 45 minutos da Marina do Davi na Ponta Negra de Manaus – AM. Para tentar aproveitar melhor o dia levantei bem cedo e peguei a lancha das 05:30 hs para a escadinha da Estrada da Enseada do Marapatá…
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