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Treino de musculação para corredoreshttp://www.eucorredorderua.com.br/treinamento/treino-de-musculacao-para-corredores-de-rua 1 – Dor no pé – EsporãoConheça as causas, tratamentos e como prevenir:http://goo.gl/OGywtz 2 – CãimbraComo evitar cãimbras nas corridas.http://goo.gl/JN7cl1 3 – Comprar tênis adequado para correrCompre seu tênis adequadamente e previna lesões e obtenha conforto, produtividade e bem-estar nas suas corridashttp://goo.gl/ExSgeC 4 – Correr evitando lesõeshttp://www.aminhacorrida.com/como-correr-de-forma-mais-eficaz-mais-economica-e-com-menos-lesoes/ 5 – Tipos…
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06/08/2008 Para viajar num navio de bandeira estrangeira, como o Navion Bergen, de bandeiradas Bahamas, nós precisamos de uma carteira de trabalho marítima internacional.Para ter essa carteira precisamos estar habilitados com todos os certificadosválidos e com o passaporte em dia. Como o meu passaporte venceu ano passado(nossa, só agora percebí como o tempo passou rápido,…
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12/09/2007 O dia hoje a bordo do NT (navio tanque)  Lindóia BR, navegando na costa doEspírito Santo, no oceano Atlântico, prometeu muito…Começou que no meu turno das 04 às 08 hs tivemos uma chuvarada muito forte elonga, visibilidade bastante restrita, que veio junto com os primeiros raios desol e se prolongou por todo o turno…
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01/09/20027 A viagem pelo rio Amazonas toda vez nos reserva surpresas impressionantes e agorano serviço das 4 às 08 e das 16 às 20 hs somos brindados por paisagens e visõesincríveis do grande rio. São nascer e por de sol sensacionais. è muito lindo veros primeiros raios de sol surgindo no horizonte, as nuves transformando-se…
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Prezado IMT Paulo Cesar – 25/08/2007 O teu problema diante de Jesus torna-se oportunidade de superação dedificuldades e se vc dizer ao problema que vc tem um Deus muito maior que o teuproblema vc vai ver que ele irá se tornar um caminho de vitórias e de glóriasiguais a esse que obtivemos no desencalhe do…
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Hoje foi o dia de ir conhecer a praia do Tupe´, distante cerca de lancha cerca de 45 minutos da Marina do Davi na Ponta Negra de Manaus – AM. Para tentar aproveitar melhor o dia levantei bem cedo e peguei a lancha das 05:30 hs para a escadinha da Estrada da Enseada do Marapatá…
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